#天南地北大拜年#
对心脏好的3种肉，不是牛羊肉，常吃血管干净，稳定过马春！
相比牛羊肉，下面分享的几种肉脂肪含量低，富含蛋白质，人体更容易吸收消化。
对心脏血管也很有好处，比如深海鱼所含的Omega-3脂肪酸。
经常吃人体很有好处，才能稳定过这个马年的春天！
1.深海鱼
清蒸鳕鱼
2.虾肉
芦蒿炒虾仁
3.鸡肉
葱姜炒鸡
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